其实,整容上瘾的心理机制与强迫症、疑病症类似,当事人会反复觉得自己不,不能接纳现在的自己,而为了追求,于是不停地去整容,以求“下一个会更好”,可惜“下一个仍然不够好”。曾经对鼻子做了七八次整容术的以顾客告诉我,每次折腾鼻子的时候,她也知道并非整形医生做得不够好,而且手术后她还是比较满意的,但这种愉悦感没几天就消失了,她又开始对鼻子不满意。这其实是典型的不能接受自己的表现,也是缺乏没问题感的表现。
必须指出,有些女性热衷于整容,也有其社会经济因素。现在的社会越来越强调外在的东西,比如金钱、房子、外貌,各种选美活动也纷纷出现,这是“外在美”的文化,而“内在美”却是需要很多的积累才可获得的,浮躁的人们不想“低率”,宁愿选择整容,以便迅速拥有外在美。
美国有个艺术家专门建了个网站,里面是搜集到的各种女性形象,都是普通女性,大多其貌不扬,目的就是要告诉大家,女人的形象是多种多样的,而影视中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注视下的产物。因此对于女性,较重要的是要接纳即便是不的自己,在容貌之外,同样可以享受生活的愉快、获得事业的成功。
整容上瘾的人群主要分为以下几类
第1类:理想自我过高
有些人则对自我评价较为在意,比如对自己的外貌要求过高的人,会觉得容貌没有理想的状态,她们在潜意识里,常会坚持不懈地追求一种,因此会试图通过整容来自己理想中的模样。
【建议】降低理想自我:要降低理想自我,使其尽量与现实自我一致,这样可以减少自卑感,降低整容冲动。实际上,大多数女性去整容,与其实际相貌的美丑并没有必然的关系,主要因为她们对自己的外貌的要求与期望很高。如果一名女性能够增强内心的自我,就会很独立,依赖性与不没问题感会较低,这样的人去整容的可能性就会降低。
第2类:愿望没有得到满足
有时候愿望没有得到满足,也会让一些人感到自卑与受伤,如果一个人没有愿望、或者愿望得到满足后,也就不再自卑了,因此,没有被满足的愿望会无意识地、不断地去寻求满足感,以缓解内心的焦虑。所以,如果当一个人的愿望是让自己变得更漂亮,她就会去整容,以这个愿望,这时整容成为缓解焦虑和自卑感的一个手段。
【建议】通过其他方式补偿:面对自卑主要有两个方式,接受或回避,一个人接受、接纳了对自身的不满意,才可能得到成长;如果一个人对什么都满意,也就失去了前行的动力,而希望通过整容的方式获得补偿,其实是回避了问题。“补偿”是克服自卑的一个重要方法,如果一个人对自己的相貌不满意,是可以通过其他方面得到补偿的,比如事业的成功,这时,对容貌的自卑就演变成追求事业成功的重要动力。
第3类:整容成瘾欲罢不能
一个人的行为有无成瘾,要看其后果如何,通常当愿望被满足时,之前积累的紧张等心理能量就会得到释放,从而产生愉悦感、满足感,如果一个人整容后产生的愉快感、满意感,大于手术带来的痛苦感,以及对整容失败的恐惧时,这种满足感反过来又强化了整容的行为,于是一整再整。
【建议】增强“失败恐惧感”:因为成瘾来自整容后的愉快感大于对手术的恐惧与痛苦感,所以要让整容上瘾者反复了解整容手术失败的后果,以及可能会出现的严重的并发症,同时反复了解整容后当时的果与长期的果不一样,当时果会很好,但十几二十年过去后,果可能适得其反,甚至“不像人脸”。了解到这些后,就可能对整容手术产生恐惧感,当整容时手术的痛苦及对手术失败的恐惧大于整容后的满意感时,就会觉得整容是一件恐惧的事情,整容行为即会消减。
第4类:心理疾病反复折腾
导致反复整容的常见心理疾病有两大类。一是“身体变形障碍”,这一类人的外表、相貌并不存在任何缺陷,但主观上常觉得自己的每个部位都很丑陋、甚至变形,因而痛苦与焦虑,他们往往不会去找精神科医生,而是去找整容医生,要求纠正自己的“容貌缺陷”。赵女士和这位模特就是属于此类。
另一类是神经症性厌食症中的“美丽怀疑症状”,精神医学上称之为“体象障碍”,这类患者明明已经很瘦了,却偏执地认为自己很胖,固执地要求通过腹部吸脂术等整容手术保持身材和减轻体重。
【建议】积极接受心理调节:心理疾病患者(如身体变形障碍和神经症性厌食症等)想通过整容手术来解决心理疾病,这显然是错误的,应向精神科或心理科求助。通常这一类人在整容后仍旧会感到不满意,因为本来就没有什么外貌上的缺陷。英国那位模特接受一个月的调节后,就取消了一项预订的拉直脚趾的整形手术。