夏季很多人都有着或短或长的假期,呆在家里悄悄变美,不失于这个夏季较美的主题。现在空调的普及率也是比较高的,家里的温度环境基本上是恒温的。少有美中不足的就是恢复期了的肿胀问题了。很多过来的朋友们都会问我说术后的恢复过程总是感觉过的很缓慢,怎么样才能让自己恢复的快一些呢?有没有一些好的方法能帮助快速消肿?
由于每个人的体质和皮肤状态不一样,消肿的时间长短自然也是各不相同的。除了手术之后要遵循医嘱,做好必要的护理工作外,也利用食物的消肿属性,在比较短暂的时间内快速的帮到你消肿,度过难捱的手术恢复期
在预算好的恢复期中吃些什么东西才能让整形后的自己消肿更快、更早恢复、更早变美,几乎是所有求美者所关心的问题了。下面就给大家介绍几种关于这方面的食物。
先就是大家较常见的大豆,它是豆类中营养价值较高的品种。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功,同时它还具有抗菌消炎的果,在家的朋友们不妨动动手做些豆浆来喝也是个不错的选择。
其次就是绿豆了,这个东西相信对大部份人来说都是不陌生的。夏季煮些绿豆汤来喝是个不错的选择,既能排毒、消肿还能软化血管促进血液循环。
再次就是南瓜,它具有利尿、消炎止痛的功,而且富含维生素A。能帮助排除体内的废物、预防手术之后的发炎、脓包等症状。
较后必须提到的一种食物那就是薏米了,不仅能清热排脓,经常喝薏米泡的茶还能帮助身体排除沉积在体内的废物。
其美网小编温馨提示:
炎炎夏日辛辣刺激性食物尽量少吃,特别是术后一个月尽量不要吃。应多吃富含优质蛋白丰富维生素的食物补充营养!