好久没更新我知道你们很惦记我，哈哈，所以来发发日记 报个平安～

注射瘦脸的作用已经越来越明X～感觉应该趁着现在美赶紧去拍证件照～

一段时间不更新就攒一堆堆的照片，自拍就是病

现在的工作已经越来越忙了，为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。

这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲没问题。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

嗨喽，来更新下日记啦～感觉现在脸型已经定型了呢。小小的。打了几次也习惯了不大吃对咬肌发力很大的食物了。几次下来感觉不错，基本定型了。看到下面评论说我不仅脸瘦，人也很瘦很羡慕我得身材。我觉得对待体重和塑形这件事。作息要有规律。良好的作息规律不仅有助于美容养颜，对于体重的保持也是相当重要的。长期熬夜的女性容易衰老，体重急剧下降，但是体重下降也是不健康的表现，所以，女性一定要保持良好的作息，睡眠好了身体才会健康，体重才会保持好的状态。睡前不吃任何东西。晚上睡觉时吃东西是十分不利于消化的，而且是导致肥胖的原因之一，睡前吃东西，容易造成牙齿生病，口腔也会十分不健康，也不要喝水，喝水容易导致第二天早起脸部浮肿。